Privé of duo les op locatie

Wanneer je net start met pilates is het verstandig om een aantal malen goed geobserveerd te worden zodat de meer kwetsbare delen in je bewegingsapparaat worden gesignaleerd. Dit geldt voor zowel de spieren als de bouw van je skelet. Een paar privé lessen in het begin geven je een goede basis.

Maar komt het voor jou beter uit om 1 op 1 getraind te worden, dan is een prive of duo les ook zeker iets voor jou.

En waneer je al wat langer groepslessen volgt is het soms ook heel fijn en goed om net die paar extra correcties of aanwijzingen te krijgen.

Tijdens een prive les is er uiteraard alle aandacht voor jouw lichaam en jouw speciale behoeftes. Tijdens privé lessen kunnen specifieke klachten heel gericht worden aangepakt. En mocht ik signaleren dat er nog verdere aanpak nodig is dan geef ik het advies om evt een fysiotherapeut in te schakelen.

Prive en duo lessen kunnen op flexibel tijden, op locatie of bij je thuis.

Voor de mogelijkheden kun je mij hiervoor te allen tijde bellen of mailen. 

Tijdloospilates@gmail.com

06-25504832