Moet ik nog wat meenemen naar de proefles?

Matten e.d. zijn aanwezig, deze hoef je dus niet zelf mee te nemen. Als je het prettig vindt om op een eigen handdoek te liggen kun je deze meenemen.

  • Kom de eerste les wat vroeger zodat ik je even wegwijs kan maken
  • Schakel je mobiel voor aanvang van de les uit;
  • Eet geen (zware) maaltijd voor je de les begint;
  • Drink wel voldoende water voor en na de les;
  • Oefen op je eigen manier, binnen je eigen mogelijkheden en grenzen

 

Wat voor kleding doe ik aan tijdens een pilatesles?

Kleding waarin je vrij kunt bewegen; een joggingbroek met een shirt b.v. Je oefent op blote voeten.

 

Ik ben zwanger, kan ik nog meedoen met pilates?

Wanneer je al langer aan pilates doet en gewend bent om goed naar je lichaam te luisteren, kun je in principe tot de vijfde of zesde maand meedoen met de reguliere pilates lessen. Wel zijn er pilatesoefeningen die niet goed voor je buikspieren zijn tijdens de zwangerschap. Ik kan je informatie hierover toesturen per mail. Wanneer je nog niet eerder aan pilates hebt gedaan is het niet aan te raden om met de reguliere lessen te beginnen. Bij zwangerschap raad ik de zwangerschapspilates aan waar je op een veilige en speciaal op deze periode gerichte wijze kunt oefenen. Daarnaast is het vaak ook fijn om dit samen met andere zwangere vrouwen te doen.

 

Ik kan deze week geen les volgen. Kan ik op een ander moment alsnog meedoen?

Wanneer je een week verhinderd bent kun je de les op een ander tijdstip inhalen.

 

Kan ik mijn geld terug krijgen als ik geen gebruik meer maak van mijn abonnement?

Nee, dat is helaas niet mogelijk, tevens wordt er ook geen geld teruggeven indien men de voorwaarden niet begrepen heeft.

 

Wat is de opzegtermijn van mijn abonnement?

De opzegtermijn is 30 dagen. Opzegging van het abonnement kan door een email te sturen. Wanneer je wilt stoppen geef je het dus tijdig door zodat je niet voor de resterende tijd hoeft te betalen. Na opzegging ontvang je binnen een week een bevestigingsmail.