Maandagochtend

08.45 - 09.45 uur Pilates 

 

Maandagavond

18.30 - 19.30 uur Pilates  

19.45 - 20.45 uur Pilates

 

Woensdag

08.00 - 09.00 uur Balans les; Pilates / Yin Yoga

 

Donderdag

08.45 - 09.45  uur Pilates 

18.15 - 19.15 uur Pilates

19.30 -20.30 uur Pilates

 

Vrijdagochtend

08.45 - 09.45 uur Pilates

 

Zaterdagochtend

09.00 uur Powerwalk

 

Vanaf 28 november 2021 tot in ieder geval 19 december komen de lessen na 17.00 uur ivm de Corona maatregelen te vervallen.

De volgende extra lessen zijn in deze periode ingepland:

- maandag 11.00 - 12.00 uur Pilates

-  maandag 18.30 -19.30 uur power walk kleine groep (max 4) voor deze les geldt een apart tarief

- woensdagochtend 09.15 -10.15 uur Pilates

- donderdag 16.00 -17.00 uur Pilates

- donderdag 19.00 -20.00 uur power walk kleine groep (max 4) voor deze les geldt een apart tarief

- vrijdag 10.00 -11.00 uur Pilates

 

Vanaf 1 november 2020 is er ook de moglijkheid tot prive of duo pilatesles.

Door de individuele aandacht tijdens een prive of duo les haal je niet alleen veel meer effect uit de oefeningen, maar voel je ook veel sneller resultaat. 

Tijdens een periode van lock down en Corona maatregelen waarin ik geen live les mag geven, maak ik in samenwerking met De Firma Grondzaken iedere week een digitale les. Deze krijg je via een link toegestuurd en je kan de les op iedere willekeurig moment zelf thuis volgen.